挫折の先に見えた光…赤面症克服の時
ボクはこれまで、何度も自分の考え方を変えようとしましたが
その度に挫折を繰り返してしてきました。
ある時期には、たくさんの自己啓発本を読みましたし、
著名な人の精神論にも積極的に耳を傾けてきました。
例えば、ポジティブな言葉が繰り返し再生されるＣＤ教材を買って、
音声を聞きながら眠るというようなことをやったり
前向きな考え方になるようにと
夢や目標などを毎日紙に書くようなことも試しました。
しかし、いくら前向きな考え方をしようと努力しても
すぐにネガティブな思考に戻ってしまうことの繰り返しでした。
それは、思考と現実との間に大きなギャップを感じて、
新たに書き換えたポジティブな思考に実感を持てなくなるからです。
つまり、実際に緊張する場面に直面したときに
薄っぺらなポジティブ思考は、あっさり吹き飛ばされてしまうんです。
しかし、
唯一、ボクのポジティブ思考を
揺るぎないものに変えることができた方法があります。
つまり、それは
ボクが赤面症を克服することができた方法です。
それが、これだったんです。
